torsdag 28 februari 2013

Pumpa pumpa

Mna hör ju inget annat än denna i radion så nu ska vi köra magisar till den oxå ikväll! Sry för den kom sent.

onsdag 27 februari 2013

Hoppla!

Vissa har ju sportlov och har tid att länka dagens lite tidigare än vanligt! Hur har ni det med motivationen vänner? Jag tycker ju det här är en riktig win-win situation. Några minuter av min dag och ändå så effektivt! Not feeling so weak anymore och vi har hållit på typ en vecka?

tisdag 26 februari 2013

Make nice

Tänker att en arg låt kunde få lite fart på musklerna.

måndag 25 februari 2013

Chi-ching!

Hade en ny "näraböter-upplevelse". Tant Lapplisa var precis i färd att skriva 40e på min bil när jag kom rusandes. 

Istället för att ge mig ett vitt kuvert önskade hon mig en god fortsättning på dagen och jag körde 40 euro rikare därifrån.


Jamen har jag inte flyt så säg!

Insane

Vissa har sportlov och andra jobbar ... menmen, jag ä inte bitter. Piggar upp mej med litet Englandsresa-nostalgi. Do it u too

söndag 24 februari 2013

Söndagsmys

Måste säga att gårdagens låt var ypperlig för en lördagkväll, helt i min smak! Idag tar vi det lite mera mellow, men så duktiga som vi varit så avslutar vi veckan som superstjärnor!

lördag 23 februari 2013

Nod your head!

Det är svårt att komma ihåg musklerna en lördag. Därav detta sena inlägg.

Kan dock meddela att jag är "limin" i mina triceps eftersom jag kavlade marsipan igår kväll.

Hur lessamt är nu inte det?

Dags att göra något åt saken!

fredag 22 februari 2013

Shet´s got the look

Här börjar jag återhämta mej från magsjukan från hell... men magisar känns int aktuellt ännu.. imårån ska ja hoppa på igen! Promise.

God Helg till er.

torsdag 21 februari 2013

Torsdag

Fortsätter på gårdagens tema!

onsdag 20 februari 2013

Onsdagens

"Some nights är helt enkelt inte så funiga!" föreställer jag mig att Mia tänkte inatt.

tisdag 19 februari 2013

Nostalgi

Litet nostalgi bjuder jag på här i mitt illamående.

måndag 18 februari 2013

Uga chaga!

Måndag! Uga!
*edit, denna version istället. 25 sekunder va lite mjäkigt!

söndag 17 februari 2013

lördag 16 februari 2013

Ännu hinner vi

rulla ner på golvet nu bara.

fredag 15 februari 2013

Hold the line

Toto kommer till Jakobstad i sommar! Bäst vi värmer upp!


torsdag 14 februari 2013

Fiskpinnar och sushi

Ikväll när var och handlade gick jag förbi en äldre herreman som stod vid frysdisken och stank. Eftersom han bara stod och hängde, chillade samtidigt som han förpestade luften för alla som gick förbi, gick jag runt på andra sidan frysdisken för att bättre kunna se vad han sysslade med. Karln spelar cool samtidigt som han tar upp ett paket fiskpinnar ur frysen, öppnar det och börjar se så där småskyldig ut. Han väntar ett tag, räknar säkert till 20 och kollar runt sig för att se ifall han är iakttagen. Jag vet inte ifall det är mina FBI-skills eller faktumet att karl är så berusad, men iallafall märker han mig inte, utan han tar en fiskpinne i näven och tar en stor tugga. Fight and flight- mekanismen sätter igång hos mig, jag skippar fighten och väljer att gå till kassan (som bara är några meter bort), betala mina egna inköp och informera kassa"tanten". 5 sekunder senare blir mannen eskorterad mot utgången av en väktare. Själv stack jag hem och gjorde sushi.
Undrar om han fick med sig några fiskpinnar?


Like a rainbow 'round my heart

Vändagen till ära, lite löööv!

Ps. Det kan hända att jag råkade glömma att pumpa musklerna igår kväll. Men jag tror jag förlåter mig. Man ska vara snäll mot sig själv har jag hört.

onsdag 13 februari 2013

Sixpack here we come


Och denna idag.

Provade olika magisar igår...vanlig situps- rakplanka-sidoplankor osv. Sixpacken är väldigt nära.

tisdag 12 februari 2013

Stinky

Funderar på att kontakta informatören på jobbet imorgon så han skulle få sätta ett meddelande på info-tvn: Förlåt! Men det är jag som stinker! H. Vitlökskur-atorn

Den där grejen vi pratade om

Denna idag

Skulle ha addat videon som sådan ifall jag visste hur man gör.
Är det Mia imorgon? Lina din tystnad betraktas som ett godkännande och medverkande, så det är bara att plocka fram det där liggunderlaget nu!